Tips Jitu Agar Anak Nafsu Makan

Posted on
banner5nov

Agar Anak Nafsu Makan, WongWadon.Com – Ada kalanya buah hati sangat sulit makan dan saat menghadapi fase semacam ini, orang tua harus mencari jalan keluarnya.

Jika hal ini dibiarkan terus-menerus dapat mengakibatkan masalah gizi dan masalah lainnya.

Agar Anak Nafsu Makan – Penyebab Anak Sulit Makan

Gambar Foto Cara Sederhana Agar Anak Nafsu MakanAda banyak sebab mengapa anak sulit makan, antara lain:

Sedang tumbuh gigi

Sangat mungkin anak yang sedang tumbuh gigi kehilangan selera makannya. Kondisi gusi yang tidak nyaman membuat anak malas melahap makanan.

Yang paling sering terjadi adalah rewel sepanjang hari. Untuk itu, Anda harus peka dan memilih menu yang agak kasar.

Sedang tidak enak badan

Anak yang sedang sakit akan kehilangan nafsu makan. Hal ini sangat wajar. Orang tua dapat menawari anak untuk makan makanan favoritnya atau camilan.

Yang terpenting adalah ada makanan yang masuk ke tubuhnya untuk membantu penyembuhan.

Makanan tidak menarik

Memang sedikit merepotkan jika harus menghias makanan atau menampilkannya dalam wujud yang berbeda.

Tapi jika itu bisa mendongkrak selera makan anak mengapa tidak? Tampilan makanan yang menarik akan menggugah selera makan anak.

Menu tidak variatif

Ibu perlu menyusun menu yang berbeda agar anak tidak bosan.

Random menu ini akan membuatnya tidak sabar menunggu waktu makan karena ia penasaran menu apa yang akan Anda hidangkan.

Sedang ingin tahu

Anak usia 2 – 5 tahun akan meningkat rasa ingin tahunya sehingga waktu makan akan ia lewatkan.

Oleh karena itu, orang tua harus kreatif dan konsisten mengingatkan waktu makan.

Bagaimana Cara Agar Anak Nafsu Makan? Ini Tips nya

Kreatif dalam menyiapkan makanan

Makanan yang tampil menarik akan menggugah selera makan si kecil.

Anda bisa membentuk nasi dengan wajah boneka kesukaannya atau membentuk sayur seperti bunga dan lain sebagainya.

Menu variatif

Gambar Foto Cara Merayu Agar Anak Nafsu MakanAnak tidak akan bosan makan jika Anda kaya akan ide menu makanan.

Oleh karena itu, Anda bisa mencari ide di situs-situs internet atau mengambil resep dari buku resep.

Ajak anak menyiapkan makanan

Melibatkan anak dalam proses membuat makanan bisa jadi akan meningkatkan nafsu makannya.

Ia akan bersemangat menyantap makanan yang ia siapkan sendiri.

Buat acara makan menyenangkan

Berkumpul dan berbincang hal yang menyenangkan saat sedang di meja makan akan memberi kesan pada anak bahwa waktu makan adalah hal yang menggembirakan.

Interaksi antara anak dengan orang tua juga akan semakin baik.

Memberi reward

Banyak reward mendidik yang bisa Anda berikan seperti berkunjung ke kebun binatang atau museum jika anak menghabiskan makannya selama periode tertentu.

Jangan memaksa

Mungkin menyuapi anak yang susah makan merupakan hal yang membuat Anda frustrasi tetapi bukan lantas menjadi pembenaran Anda bisa memaksa buah hati untuk makan.

Pemaksaan akan menimbulkan perasaan tidak menyenangkan seperti trauma.

Hidangkan menu favoritnya

Anda bisa memasak menu favoritnya dengan juga menyelipkan makanan sehat. Contohnya si kecil suka nugget, Anda bisa menambahkan bahan lain seperti wortel, kentang dan daging ke dalamnya.

Sedikit tapi sering

Porsi kecil namun diberikan dalam beberapa kali akan mempermudah Anda memberi makan si kecil. satu piring makanan yang penuh justru akan menurunkan nafsu makannya.

Camilan sehat

Anda juga bisa menyiasati dengan menghidangkan camilan sehat. Jadi, walaupun ia hanya sedikit makan besar, namun kebutuhan gizinya tetap tercukupi dari makanan selingan.

Hindari banyak minum

Minum yang terlalu banyak akan membuat anak cepat kenyang sebelum makanannya habis. Berikan minum setengah jam hingga 1 jam setelah makan.

Baca juga:

Agar Anak Nafsu Makan – Kesimpulan

Sebagai seorang ibu, kita dituntut tidak hanya bisa memasak, namun juga dapat menciptakan varian menu yang menarik untuk anak.

Jangan bosan untuk terus membaca dan mencoba resep-resep yang ada di internet. Bisa varian lauk sayuran atau cemilan seperti puding.

Semoga tips agar anak nafsu makan di atas bermanfaat.

 

Suka tulisan ini?
Silahkan tekan "Like!".

Follow juga di Twitter !
Lingerie Online Murah Indonesia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *